Чистим зубы: как часто это надо делать?

Правильная регулярная чистка зубов – это не только белоснежная улыбка. Правильно выполненная, она снижает риск появления кариеса, гингивита и других неприятных проблем ротовой полости. Очищать поверхность зубов нужно дважды в день, и особое внимание уделять не утренней процедуре, а вечерней.

В течение дня после приема пищи на зубах накапливается налет, который в ночное время облегчает размножение бактерий. А когда во рту существует постоянный очаг инфекции, она распространяется и на внутренние органы, провоцируя серьезные заболевания. Чтобы не допустить этого, перед сном нужно обязательно чистить зубы!

Утренняя чистка

Чистить зубы утром можно и до приема пищи, избавляясь от бактерий, появившиеся во время ночного отдыха. Тогда после завтрака нужно просто стоматологическим ополаскивателем или водой прополоскать рот. Стоматологи рекомендуют чистить зубы минимум две минуты, отводя каждому участку (правая верхняя сторона, правая нижняя и т. д.) около 30 секунд времени. Чтобы не отсчитывать секунды, можно ориентироваться так: очищать каждую поверхность зуба десятью движениями щетки. Наиболее эффективная чистка достигается сочетанием щетки и нити. Первая убирает налет с внутренней и внешней стороны зубов, а зубная нить прочищает участки между зубами.

В каком возрасте начинать чистить зубы?

Всех родителей интересует, когда начинать чистить зубки малышам? Специалисты настаивают: сразу после прорезывания первых молочных зубов! Первую чистку проводят кусочком марли, смоченной в кипяченой воде, а затем уже – специальными детскими щеточками и детской пастой дважды в день.

Особые случаи

Чистка зубов с брекетами должна быть более тщательной, чем обычно и занимать 15-20 минут. Выполнять ее нужно после каждого приема пищи и перед сном. Игнорирование этих правил приводит к кровоточивости и воспалению десен, образованию зубного налета с пигментом, деминерализации эмали и развитию кариеса вокруг брекетов. Зубную нить в этом случае применяют раз в день, лучше перед сном, обязательно споласкивая рот после ее использования.

Как и живые зубы, протезы и импланты требуют качественного очищения и бережного отношения. Утром, вечером и даже после небольшого перекуса нужно прочистить все промежутки, где могла застрять пища, с помощью зубной нити. Особое внимания уделить промежутку между десной и протезом.

Время от времени каждому человеку нужна профессиональная чистка зубов, цена этой процедуры доступна для того, чтобы позволить ее 3-4 раза в год. На приеме стоматолог тщательно удалить зубной камень, налет и другие отложения на эмали.

Заказать услугу по чистке зубов, для детей у нас в клинике Зубки-Зубы

31

Комментарии закрыты.

X





Ваше имя *

Ваш телефон *

Сообщение